まあまあ【ku1さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月09日（木）

まあまあ
< 夜、痛み 　｜　夜のみ会 >
ひとつ気が重い仕事が終わってホッとした。


【記録グラフ】
トイレ掃除
1回
トイレ掃除（回） のグラフ
 		スロー腹筋
10回
スロー腹筋（回） のグラフ
 		スロースクワット　5回
10
スロースクワット　5回（） のグラフ
家事＆掃除
30分
家事＆掃除（分） のグラフ
 		起床時刻
5.5
起床時刻（） のグラフ
 		夜の体重
50.55kg
夜の体重（kg） のグラフ
体重
50.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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