うーーーん・・・・【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月10日(金)

うーーーん・・・・

< 寝相・・・  | 開始~ >
あぁ・・・星が消せてません・・・

昨日は夜ipadいじくり倒してたら、0時過ぎてた@@;
なんにもしてないけど、風呂だけ入って、急いで寝たよ^^;

娘は一番端に寝かせ、息子を真ん中にしてみました。
おきる回数は半分以下になりましたが
娘の寝相は、さらにひどく・・・・
朝起きたときには、足元に・・・


最近、やる気になれないの~
梅雨だから~ってことにしてるけど~
それではいけない・・・
何かいい方法を考えなくちゃね~

とりあえず、いろんな本を読みまくろうかと・・・

しかし、その前に~明日の工事の準備もせねば~
やっぱり別のことに忙殺されている・・・
だれか~たーーーーすけてーーーーーー!!!(笑)



ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

 【日々の課題】なんか筋トレ~
 【6月のクリア目標】24

 クリアできたら★を1コ消しましょう。
 ★がなくなったら、今月のミッション達成です。

 ★★★★★★★★★★★★★★★★

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【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
自転車走行時間
40分
自転車走行時間(分) のグラフ
万歩計
7532歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1059kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
27.1%
骨格筋率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
サンマルクカフェ クロワッサン(1人前) 174 kcal
9時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
12時
ざるそば(1人前) 297 kcal
野菜のかき揚げ(塩)(1人前) 165 kcal
13時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
18時
NONG SHIM 辛ラーメン(1人前) 326 kcal
22時
菓子工房 かりんとう(1人前) 83.6 kcal
  1059 kcal
食事レポートを見る
コメント
ハナユビ 2011/06/10 08:20
おぉ~っ!!
た~す~け~る~ぞ~っ!!
猫の手を借りても、まだ忙しかったら呼んでくれ~っ!!
…って、自分が猫より使えない奴ってことを、お知らせしてみました☆
うん
 杏宏ママ 2011/06/10 08:55
じゃあ、とりあえず棚を運んでくれたまえ~(笑)
tomytomy 2011/06/10 08:32
おぉ~っ!!
た~す~け~る~ぞ~っ!!
ハナさんの手を借りても、まだ忙しかったら呼んでくれ~っ!!
使えない奴よりさらに使えない奴より
 杏宏ママ 2011/06/10 08:56
次は、子供の机の移動ね~(爆)
セットン 2011/06/10 09:23
娘ちゃんの寝相はんぱないね~w漫画みたいwwと笑ってしまったw
でも小さい内じゃないと同じ部屋で寝るってできないから、今のうち満喫だ~!

私は暑さと疲れでやる気が出ないよーTwT
早く室温一桁の世界に戻らないかしら・・・と冬を恋しがってみます。

ところでiPadって使い道あるの?と、ふと思ってみた。
(そもそも何が出来るのかすら知らないっていう)
 杏宏ママ 2011/06/10 10:16
漫画よりも・・・www

室温一桁になると、僕が動けない・・・
それよりも、湿度が問題だよ^^;

iphoneの電話なしで、画面がでかい
と思うとわかりやすいんじゃないかな?
ちびおかん 2011/06/10 10:01
おぉ~っ!!
た~す~け~る~ぞ~っ!!
ハナさんの手を借りても、tomy氏の手を借りてもまだ忙しかったら呼んでくれ~っ!!
何をしていいかわからず隅に逃げ込む奴より
 杏宏ママ 2011/06/10 10:17
では、掃除機を与えよう!!(笑)
セットン 2011/06/10 10:24
纏めると蓋のないノートPCの劣化版?w

あ、ハナさんの手を借りても、tomy氏の手を借りても、ちびおかんさんの手をかりても
まだ(以下略だったら)うちの猫の手使う?(笑)
 杏宏ママ 2011/06/10 10:40
劣化ではなく、廉価でwww

セットンちゃんの手じゃないんかい!!
猫の手は、くしゃみとまらなくなっちゃうから、いらない~(笑)
きこたん 2011/06/10 10:32
うちの孫の手持ってく・・?ポリポリ・・・w
 杏宏ママ 2011/06/10 10:41
孫の手、優秀ですぜ~ww
三輪昌志 2011/06/10 11:27
豚の手はいらない??・・・ブヒ^^。
 杏宏ママ 2011/06/10 11:28
重要な仕事があるぞ~!!
子供の相手~(笑)
バービィーちゃん 2011/06/10 14:33
Ipad使ってるの?
私Ipodtouch~♪
面白いよね~
おかげで酒量が少し減ったかも(≧▼≦)
 杏宏ママ 2011/06/10 15:12
携帯買い換えたときに、ipad2にした~
面白いから、困っちゃう~工事の準備しなくちゃなのに^^;
ボンド88 2011/06/10 16:43
お疲れのときは甘いものが疲れが取れますよ。
で、560キロカロリーのリングアンパンなど差し入れしましょうか♪
 杏宏ママ 2011/06/10 20:12
今日は早く寝るよ~
リングアンパンは、ハナユビさんに譲りますわ~(笑)
どりり 2011/06/10 17:57
昨夜も次女にやられたよーー(T_T)
なんか寝言で「もうやだー!」とかわめいたのが聞こえた瞬間、
次女の強烈な蹴りが私のあごに...。
パパは何もしとらんのに!!
というか、夢の中の相手はおねえちゃんだろ!(^^;;
 杏宏ママ 2011/06/10 20:15
夢の中でもケンカですか~?(笑)
突然笑い出したりもするよね~
megulalala 2011/06/10 18:27
ジメジメしてるとやる気も出ませんね…

なんか体も怠くてね…
 杏宏ママ 2011/06/10 20:19
やっぱり湿気がよくないよね~
夏の暑さは得意だけど、じめっと暑いのは、さすがに疲れるわ^^;
コミュ 2011/06/10 21:10
ジメジメ、蒸し蒸しは大嫌い。
新しい秘密兵器でも買って
モチベ上げましょうか〜
 杏宏ママ 2011/06/10 21:35
早く梅雨が明けてほしいものだ~
新しい・・・何か探してみようかな~
問題はモチベなんだ~><
syunfamily 2011/06/11 06:28
おぉ~っ!!
た~す~け~る~ぞ~っ!!
ハナさんの手を借りても、tomy氏の手を借りても、ちびちゃんの手を借りても
まだ忙しかったら呼んでくれ~っ!!
見てるだけの監督をしてあげるぜ^^。
 杏宏ママ 2011/06/11 07:39
見てるだけで済むと思ってるの?
甘いな( ̄ー ̄)
ほよほよ♪ 2011/06/11 08:40
娘、足元まできたかーーー
厳しいね。
そういえば、うちの娘は四方に柵がついた、ベットに寝てもらったんだ。
(要するにベットの檻?)
↑ 今頃、思い出しました
 杏宏ママ 2011/06/11 09:18
ベッドだったら、流石に周りに被害が出ないんだけど。。。
一緒に寝たいって言われて~
寝不足~(−_−;)
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