2011/06/14 (火)【ももちゃん♪さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月14日（火）

2011/06/14 (火)
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【朝ごはん】
卵焼き
煮物(里芋など)
ウインナー(２本)
ご飯(軽く１杯)

【昼ごはん】
チーズ豚カツ(１つ)
卵焼き
煮物(里芋など)
生姜こんぶ
ご飯

【間食】
じゃがいも煎餅
ピーチバウムクーヘン

【晩ごはん】
キャベツ炒め
鮭の西京漬け
煮物(里芋など)
青柳の刺身

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
22.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
48.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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