no title【tosy2008さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月14日（火）

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睡眠：
20
1
1
2
2
3
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4
4
5
5
6
6
7
7-
7:20
7:27
7:40*
7:46
アラーム＠池袋*
8:14
アラーム＠上福岡
8:47
アルコール：０
食事：昨晩＋今朝＋昼
体重：昼食後
運動：
★：土日？話しかけ。日曜、ストレスぶつけた。月曜から？家事のプレッシャーが軽くなってきた。telOMR2ngo。

【記録グラフ】
起きた時間
7.2時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		   
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