no title【tor*j*59さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月15日（水）

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【記録グラフ】
自転車走行時間
60分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		食事の記録
1462kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
98kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
卵（1人前） 97.4 kcal
CoCo壱番屋 ベーコン（1人前） 96 kcal
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 53 kcal
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
サーモンソテー（1人前） 155 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
レンコンの天ぷら（塩）（1人前） 119 kcal
20時
サブウェイ トーストラップ ハム（1人前） 288 kcal
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 53 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1.3人前） 104 kcal
  1462 kcal
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