あかいばらさいたさん
最新の記録ノート
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2011年 |
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11年06月15日（水）
食べ過ぎ リバウンドの始まり？ |
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< ２０キロウォーキン...
｜ リバウンド傾向に歯... >
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| バナナ130ｇ（1人前） |
110 |
kcal |
| 7時 |
| ご飯平盛210ｇ（1人前） |
357 |
kcal |
| 納豆25ｇ（1人前） |
50 |
kcal |
| CoCo壱番屋 生たまご（1人前） |
91 |
kcal |
| 切こぶ10ｇ（1人前） |
8 |
kcal |
| 梅干（2人前） |
6.6 |
kcal |
| 12時 |
| カレーライス570ｇ（1人前） |
960 |
kcal |
| らっきょ（3人前） |
35.4 |
kcal |
| 13時 |
| とうもろこし（0.5人前） |
57.5 |
kcal |
| 18時 |
| 缶ビール（1人前） |
140 |
kcal |
| 日本酒300ｍｌ（1人前） |
320 |
kcal |
| マグロ刺身（1.5人前） |
150 |
kcal |
| 春巻き（1人前） |
223 |
kcal |
| かぼちゃ（2人前） |
170 |
kcal |
| 冷奴半丁200ｇ（1人前） |
100 |
kcal |
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2778 |
kcal |
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