no title【tor*j*59さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月18日（土）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1431kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
98kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
食パン（1人前） 172 kcal
雪印 ピザソース（1人前） 4.8 kcal
チェダーチーズ（1人前） 84.6 kcal
13時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
八宝菜（1人前） 262 kcal
唐揚げ（0.1人前） 50.1 kcal
春巻き（0.1人前） 22.3 kcal
19時
日本酒（1人前） 193 kcal
ハマチ（1人前） 179 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
しゃり一 助六（0.2人前） 130 kcal
  1431 kcal
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