no title【Aitanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月21日（火）

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【記録グラフ】
朝の体重
50.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1367kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
BAGEL&BAGEL 抹茶ホワイトチョコ　ベーグル（1人前） 255 kcal
オーガニックサイバーストア おからクッキー（5人前） 93 kcal
オーガニックサイバーストア おからクッキー（1人前） 18.6 kcal
12時
COOP 納豆　極小粒（1人前） 88 kcal
但馬屋 絹豆腐（0.5人前） 49.5 kcal
モスバーガー スープごはんトマトポトフ（1人前） 350 kcal
14時
明治 ミルクチョコレート（2人前） 54.6 kcal
シリアル（0.8人前） 122 kcal
17時
明治製菓 明治チョコレート　まろん（0.4人前） 112 kcal
オーガニックサイバーストア おからクッキー（4人前） 74.4 kcal
22時
江崎グリコ ペロティ ミッキー＆ミニー [パック] 26g（1人前） 150 kcal
  1367 kcal
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