no title【ときママさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月23日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
13133歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1476kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
くらしモア 食パン5枚切り（1人前） 186 kcal
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト ストロベリー 低脂肪 [カップ] 180g（1人前） 138 kcal
コーヒー（1人前） --- kcal
12時
セブンイレブン わらびもち（1人前） 202 kcal
てんぷら（1人前） 126 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
18時
なか卯 釜たまうどん（1人前） 438 kcal
はなまる 野菜かき揚げ（1人前） 235 kcal
  1476 kcal
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