no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月24日（金）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1051kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1595kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
カレーライス（1人前） 367 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
8時
カフェオレ（1人前） 16.1 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
炭酸水（1人前） --- kcal
13時
サンドイッチ（1人前） 282 kcal
ミルクティ（1人前） 14.6 kcal
19時
冷しゃぶ（1人前） 282 kcal
サントリー 金麦（1人前） 147 kcal
ウイスキー（2人前） 237 kcal
そうめん（0.5人前） 205 kcal
20時
江崎グリコ リンクル キャラメル 16本（1人前） 42 kcal
  1595 kcal
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