no title【Aitanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月24日（金）

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【記録グラフ】
朝の体重
49.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1171kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
アメリカンチェリー（5人前） 33 kcal
アメリカンチェリー（2人前） 13.2 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
BAGEL&amp;BAGEL ベーグル（0.7人前） 189 kcal
11時
BAGEL&amp;BAGEL ベーグル（0.3人前） 81 kcal
森永 小枝 [はちみつ] チョコレート（1人前） 30 kcal
12時
ごぼう（4人前） 78 kcal
ごぼう（0.6人前） 11.7 kcal
いちまる もやし（1人前） 25.2 kcal
かぼちゃ（3人前） 54.6 kcal
かぼちゃ（3人前） 54.6 kcal
鮭（1人前） 41.4 kcal
しいたけ（1人前） 13.5 kcal
13時
明治製菓㈱ アーモンドチョコレート（2人前） 58.4 kcal
グリコ GABA　ミルク（3人前） 42.3 kcal
ブランシェ チーズスフレ（1.1人前） 92.4 kcal
17時
COOP チーズケーキ（2人前） 300 kcal
  1171 kcal
食事レポートを見る
コメント
Aitan 2011/06/27 10:36 
中山Bとトコリ＆きよみへ
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