no title【ときママさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月25日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
10510歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1945kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
自家製 フレンチトースト（1人前） 345 kcal
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
コーヒー（1人前） --- kcal
12時
敷島製パン 十勝つぶあんパン [袋] 1個（1人前） 364 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
コーヒー（1人前） --- kcal
18時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
和風おろしハンバーグ（1人前） 388 kcal
和風おろしハンバーグ（1人前） 388 kcal
株式会社　若狭 肉じゃが（1人前） 137 kcal
  1945 kcal
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