no title【ときママさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月27日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
11207歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1629kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
くらしモア 食パン5枚切り（1人前） 186 kcal
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト ストロベリー 低脂肪 [カップ] 180g（1人前） 138 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
コーヒー（1人前） --- kcal
12時
東洋水産 玄米ご飯（1人前） 143 kcal
旭食品 焼き肉（1人前） 80.5 kcal
赤・黄ピーマン（1人前） 39 kcal
オリジン弁当 卵焼き（1人前） 77 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
19時
オリジン弁当 ソース焼きそば（1人前） 330 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
  1629 kcal
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