no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月29日（水）

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朝は夏カレー。
冷たいカレーって？？ということで買ってみた。

2回目はいいや。
LEEカレーの30のほうがいい。

夜もカレー。
こっちはちゃんと作った。

【記録グラフ】
摂取カロリー
1574kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		基礎代謝
1059kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1573kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
50.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
カレーライス（1人前） 367 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
カフェオレ（1人前） 16.1 kcal
13時
おにぎり（1人前） 139 kcal
14時
森永乳業 リプトン（0.3人前） 43.5 kcal
19時
カレーライス（1人前） 367 kcal
サラダ（1人前） 143 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
サントリー 金麦（1人前） 147 kcal
ウイスキー（2人前） 237 kcal
  1573 kcal
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