no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月03日（日）

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☆200

【記録グラフ】
体脂肪率
19.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
65.3kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1456kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
TWINLAB プロテイン（バニラ）（1人前） 130 kcal
11時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
TWINLAB プロテイン（バニラ）（1人前） 130 kcal
もち（3人前） 348 kcal
17時
TWINLAB プロテイン（バニラ）（1人前） 130 kcal
20時
ごはん（1人前） 319 kcal
鮭のバター焼き（1人前） 339 kcal
  1456 kcal
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