朝、足がつる【ku1さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月06日（水）

朝、足がつる
< 朝、手など痛かった 　｜　前の日、間違えて晩... >
他は調子いい
夜、左手つった

間違えてプレドニン夜に明朝分を飲んでしまった
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【記録グラフ】
起床時刻
5.75
起床時刻（） のグラフ
 		夜の体重
49.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		有酸素運動
2分
有酸素運動（分） のグラフ
体重
49.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
976kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
低脂肪牛乳（1人前） --- kcal
卵焼き（1人前） 147 kcal
クリーム玄米ブラン（1人前） --- kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
塩鯖（1人前） --- kcal
低脂肪牛乳（1人前） --- kcal
豚焼肉（1人前） 383 kcal
クリーム玄米ブラン（1人前） --- kcal
  976 kcal
食事レポートを見る
コメント
雲爺 2011/07/06 17:14 
冷えたんでしょうかね、
私も、水泳のときに、同じようなことがあります。
ku1 2011/07/11 05:47 
ありがとうございます！
エアコンによる冷えですかね。
我が家のエアコン、ちょうどよい温度にするのが難しいです…
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