今日の朝ジョグは４週！天気いい！【326628さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月07日（木）

今日の朝ジョグは４週！天気いい！
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【記録グラフ】
体脂肪量
18.34kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		クロストレーナー
0分
クロストレーナー（分） のグラフ
 		ジムトレーニング
0分
ジムトレーニング（分） のグラフ
自転車
17.2km
自転車（km） のグラフ
 		ウエスト
82cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
45分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23.3%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
78.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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