【１０日目】軽く軽く【aamidekkoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>aamidekkoさんのトップページ>記録ノートを見る>【１０日目】軽く軽く
11年07月10日（日）

【１０日目】軽く軽く
< 【９日目】ちょっと... 　｜　【１１日目】よく運... >
【今日のできごと】
めずらしく日曜に休み。といっても特別なことはなく。
【今日の感想】
日が暮れてしまったので、公園に入るのはあきらめ、公園通りをあるく。
あの公園、夜はどうにも相性が悪くてあまりリラックスできないのですよね。


ナチュラルローソンがちょうどいい場所にあるので、おやつなど買って、そのあと近所をぐるっとまわってかえる。スーパーで生の杏が売ってたから喜んで買おうと思ったら、お財布もってなかった。がっくし。

【記録グラフ】
ウォーキング
25分
ウォーキング（分） のグラフ
 		就寝時刻
8時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		食事の記録
545kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
ドライカレー（1人前） 454 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
  545 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE