【１２日目】携帯忘れたもんで【aamidekkoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月12日（火）

【１２日目】携帯忘れたもんで
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【今日のできごと】
携帯わすれたおかげで、暑い中ずいぶん歩くはめに。まあよかったかな。
【今日の感想】
今日はヨガにいって、仕事先への移動がちょうどいい距離だったので歩いたのだけど、
なにしろ暑くて、あついあついあつい、と独り言いいながら歩いてた。あやしい。

【記録グラフ】
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		就寝時刻
6時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		食事の記録
844kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
パンケーキ（1人前） 299 kcal
17時
ばくだんどんぶり（1人前） 544 kcal
  844 kcal
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