カロリー制限10日目【raki-0w0さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月14日（木）

カロリー制限10日目
< ９日目 　｜　no title >
朝食なし。昼夜少なめ。
おやつにアイス。


対象が良くなくてダラダラしてしまった。
ダンスは１５分程度。
髪を切ってストレートかけて心機一転。
来週末には好きな人と会えるし、それまでもうひとふんばり。
もう１ｋｇくらい絞りたいところだけど、夏バテし始めてるかも。

【記録グラフ】
夜の体重
57.3kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		朝の体重
57.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		万歩計
905歩
万歩計（歩） のグラフ
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