no title【わらびもちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月20日（水）

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むぎた家でぷよぷよ。帰って来たのは翌朝６時でしたとさ！

【メモ】
★バックのプッシュは、構えてからラケットをひかない！そのままコンパクトに打つ。
★スマッシュは、体幹ちゃんと回して体重乗せる！角度をつけよう。

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