体調まあまあ【ku1さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月26日（火）

体調まあまあ
< 夕方から少し調子悪... 　｜　朝の調子はまあまあ >
プレドニン
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【記録グラフ】
起床時刻
5.5
起床時刻（） のグラフ
 		体重
49.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
706kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
豚しょうが焼き（1人前） --- kcal
豆腐みそ汁（1人前） --- kcal
チョコシュークリーム（1人前） --- kcal
低脂肪牛乳（1人前） --- kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
22時
お好み焼き（1人前） --- kcal
チンジャオロース（1人前） 650 kcal
チーズヨーグルト（1人前） --- kcal
低脂肪牛乳（1人前） --- kcal
  706 kcal
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