あかいばらさいたさん
最新の記録ノート
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2011年 |
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11年07月28日（木）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| バナナ150ｇ（1人前） |
129 |
kcal |
| 7時 |
| ピザ風トースト（2人前） |
469 |
kcal |
| 牛乳200ｍｌ（1人前） |
140 |
kcal |
| 12時 |
| 玉川食品 そうめん（1人前） |
726 |
kcal |
| いり卵（1人前） |
105 |
kcal |
| きゅうり（1人前） |
10.5 |
kcal |
| ハム（1人前） |
29.4 |
kcal |
| 18時 |
| ご飯240ｇ（1人前） |
408 |
kcal |
| アジ開き干し（1人前） |
70.6 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 長いも（1人前） |
35.1 |
kcal |
| 焼きのり（1人前） |
2.8 |
kcal |
| キムチ（1人前） |
18.4 |
kcal |
| 缶ビール（1人前） |
140 |
kcal |
| 日本酒（2人前） |
385 |
kcal |
| 20時 |
| ロッテ アイスバー（1人前） |
80 |
kcal |
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2849 |
kcal |
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