no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月29日（金）

no title
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昨夜5合のお米を炊いて、冷凍するために6つに分けてﾀｯﾊﾟｰに入れたは良かったが、冷凍庫に入れるのを忘れて今朝出勤してしまった。
仕事中に気がついて、それ以降気が気でなかった。
夕方帰宅して匂いをかいでみたが、一応大丈夫そう・・・(´▽｀) ﾎｯ
下手すると折角極うまモードで炊いたのが無駄になるとこだった・・・

今朝忘れた原因は、帰国後の健康診断のために今朝は朝食抜きで出勤したため！
日本の健康診断では、今でもバリウム飲むのね？？
台湾では超音波での診断だけです。
しかし一種のサービス業なんでしょうか？丁寧すぎるくらいの念の入れようで、こちらが恐縮するくらいの感じでした。
【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		休肝日
9回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
13610歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
68.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
団塊修ちゃん 2011/07/29 21:56 
５合を６つに分けるのですか、一食分が多いのでは？

バリウムは悪い思い出があります。
うちの会社は、ドック受けたら健康診断はパスできるので、
毎年人間ドックを受け、胃カメラを選択します。

タイトル入れてもらえません？でないと、気が付きません。
 taka. 2011/07/29 22:04 
実はもうひとつお茶碗に入れて、後は炊き立てを少し食べたので、1つ当たりは0.6合くらいでしょうか？
申し訳ありません。タイトルはワザと入れてないのです。<(_ _)>

最近は夜中に歩いています。今夜もいまから1時間半くらい歩いてきます。
みど☆り 2011/07/30 10:33 
やっぱり炊飯器にはこだわるタイプ～(*´∇｀*)
雨　大丈夫でーす。
 taka. 2011/07/30 12:10 
前回の単身赴任では、3合炊きのICタイプ（いまは次男のところにある）
今回は割安？の5.5合炊きのIHタイプを、店員さんに買わされました。
年々地球も異常気象になっているみたい。少なくとも身の回りは気をつけましょうね。
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