再開７日目♪思い出♪【まるまめ0421さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月04日（木）

再開７日目♪思い出♪
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朝は寒いくらいでしたが、
日中はやっぱり暑いです。

暑い夏に思い出すのは、
ちょっといびつな真っ赤なトマト
それをスライスして白砂糖をかけられ
おやつに出されたなあ～
あの時は、おいしいと感じていたはず

今のトマトは、フルーツみたいに甘いから
砂糖の必要なしですね(*^_^*)

運動は、今日も続いています
【記録グラフ】
ハンドグリップ　左
50回
ハンドグリップ　左（回） のグラフ
 		ハンドグリップ　右
50回
ハンドグリップ　右（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
エアロバイク
15分
エアロバイク（分） のグラフ
 		   
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