喉【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月04日(木)

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喉 画像1 喉 画像2 喉 画像3
今朝は…。
涼しさに油断したのか?
喉が痛い。

相変わらず、右膝も痛い。
湿布&キネシオテープでテーピング。
階段下る時、大分楽にはなってきていますがちょっと辛いです。
困ったものです。(^^ゞ

朝、家を出る時は晴れていた。
職場最寄り駅から歩く時は、雨が降っていた。
今、職場でコーヒー飲みながら外を見たら。
晴れてるよー。

今日はこんな感じなんでしょうか?

降ったり止んだり。









スッキリした夏の空が恋しくなってきた。










【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
9458歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
   
コメント
紅紫☆ 2011/08/04 08:42
夜中に寒くて目が覚めました。
気をつけてくださいね。
 はりそん705 2011/08/04 16:07
有難うございます。
朝は結構キていると思ったのですが、今は全然平気に。(笑)
喉の痛みもすっかり良くなりました。
あとは、膝ですね。(#^.^#)
無理しない程度にリハビリます。
megulalala 2011/08/04 19:33
北海道はココ最近ずーっと天気いいです。

明日はちょっと崩れるらしいけど・・・
でも、いつも夜はヒンヤリです・・・
kyo-ka 2011/08/04 22:14
いかにも「夏!!!」って感じの写真ですね~^^

こちら、今日はまた一段と暑かったですよ。
空も夏の空でした。セミがうるさい~(>_<)
でも、ここ数日、夜はクーラーつけなくてもいいかも♪
たろりん 2011/08/04 23:42
kyo-kaさんの所が羨ましい不順な関東地方。
今日はラピュタに出て来そうな黒い大きな入道雲が迫ってきて突然のスコールになってました!
体調にも気をつけなきゃですね。
マーリー 2011/08/05 07:42
・・・3枚の画像 もっと元気だった頃の夏休み想い出しました!!

テニスの要の膝・・・冷えすぎ?? お大事に。
浜ジョー 2011/08/05 09:36
こっちにお出でよ~♪ヽ(*^^*)ノ
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