no title【たかやんやんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>たかやんやんさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年08月05日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
9.2%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
10.6%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		夜の体重
65.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
3010kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
佐藤食品工業 ごはん（1人前） 268 kcal
なっとう（1人前） 100 kcal
めかぶ（1人前） 5.5 kcal
不二家 ココア（1人前） 51 kcal
11時
ホットケーキ（1人前） 299 kcal
12時
サンヨー食品 サッポロ一番 塩らーめん [袋] 100g（1人前） 443 kcal
14時
ホットケーキ（1人前） 299 kcal
15時
日本コカ・コーラ コカコーラ（1人前） 225 kcal
ホットケーキ（1人前） 299 kcal
16時
ホットケーキ（1人前） 299 kcal
18時
江崎グリコ カレー職人 老舗洋食カレー 中辛 210g（1人前） 184 kcal
佐藤食品工業 ごはん（2人前） 536 kcal
  3010 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE