アスファルトが少ない【aamidekkoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月07日（日）

アスファルトが少ない
< さぼってばっかり 　｜　晴れた〜 >
【今日のできごと】
今日のWinterthurはとても涼しい。
こちらに来てようやく時差ぼけも治ってきたので、近所を歩いてみる。
【今日の感想】
涼しいのでちっとも疲れないのが少しもの足りないけれど、
まずは軽く。

【記録グラフ】
ウォーキング
33分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
172kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
パン（1人前） 172 kcal
果物（1人前） --- kcal
カリフラワーのサラダ（1人前） --- kcal
  172 kcal
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