瑞江へ【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月08日（月）

瑞江へ
< 上唇のど真ん中にヘ... 　｜　猛暑復活！ >
お盆を前に休み易い状況に好転！！

【記録グラフ】
漢検勉強
0.1時間
漢検勉強（時間） のグラフ
 		万歩計
7245歩
万歩計（歩） のグラフ
 		◆消費カロリー
152.4kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
腕立て伏せ
33回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ウォーキング距離
4300m
ウォーキング距離（m） のグラフ
食事の記録
209kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
いなりずし（1人前） 209 kcal
  209 kcal
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