晴れた〜【aamidekkoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月08日（月）

晴れた〜
< アスファルトが少な...
昨日も今朝も、ずっと雨だったのだけど、
午後になってぐぐぐぐいっと晴れました。

PCがすんなり動いてくれないのでいらいらっとしたので、
まあ天気がいいうちに出ようかなと歩きにでる。
しかし問題は、雨がやんだとたん湿度がものすごい勢いで下がっていき、
あっという間に５５％。（ちなみに気温は１９℃）。

ただでさえ寒がりのわたしが、この環境で汗なんてかくわけもなく、
帰ってからあわててボディークリームを塗る、という。。とほほ。

なーんて言ってたら帰ってすぐに雨ザーザー。
晴れ女ばんざい。

【記録グラフ】
ウォーキング
38分
ウォーキング（分） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
黒パンに杏のジャム（1人前） --- kcal
フェットチーネのジェノベーゼ（1人前） --- kcal
果物（1人前） --- kcal
  0 kcal
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