今【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

はりそん705さん

1 2 3
A型千葉県

今

< 沈　｜　終 >

今日も、頑張って外階段仕上げます。

アドバイスにしたがって、涼しくなったら、始めたいと思います。
またまた、暑さにやられてはたまりませんもの。(笑)

懲りない奴。

あはははは。
ゆっくりのんびり、作業します。

皆さん、ご心配を有難うございました(^-^)v

【記録グラフ】

もも上げ 60回	目標実施（1:できた 0:できなかった） 1	スクワット【脚･大腿四頭筋】 10回
睡眠時間 5時間	万歩計 4737歩	腹筋 50回

紅紫☆	2011/08/13 11:56
今日は曇っていて、昨日より涼しく感じます。それでも、扇風機の側です。笑。扇風機の風が、熱風じゃなく冷たいです。
はりそん705	2011/08/15 11:39
曇っていたので、外作業、ラクラクじゃんね。って思っていたのですが、結局買い物で疲れちゃった。（笑）明日に持ち越し。ふふふふっふ。曇っていたので、外作業、ラクラクじゃんね。って思っていたのですが、結局買い物で疲れちゃった。（笑）明日に持ち越し。ふふふふっふ。
ドルフィン２	2011/08/13 21:57
･･･無事に無理しないで、外作業終了しましたか？？。　早く過ごしやすい日がやって来るといいですね･･･。
はりそん705	2011/08/15 11:40
やらなかったので、無事です。謝☆謝コンクリ12ｋｇ運んだら、疲れてしまって。作業は翌日にしました。(^^ゞやらなかったので、無事です。謝☆謝コンクリ12ｋｇ運んだら、疲れてしまって。作業は翌日にしました。(^^ゞ

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ