no title【TOMOMI16さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月19日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1743kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
91kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
野菜炒め（1人前） 298 kcal
ご飯（1.5人前） 353 kcal
21時
オハヨー乳業 ジャージー牛乳プリン 78g（1人前） 102 kcal
コモパン デニッシュ バター [袋] 73g（0.2人前） 67.4 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
かぼちゃの味噌汁（1人前） 59.8 kcal
野菜炒め（1人前） 257 kcal
三和豆水庵 男前豆腐（1人前） 210 kcal
23時
エスキモー　 MOW クリーミーチーズ（0.7人前） 160 kcal
  1743 kcal
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