no title【takky0000さんの健康管理カラダカラノート】

takky0000さん


1956年11月24日生(男性) B型神奈川県

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【記録グラフ】

食事の記録
1438kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
松岡水産スモークサーモン（2人前）	144	kcal
トマト（1人前）	22.8	kcal
きゅうり（1人前）	2.1	kcal
ケンタッキーフライドチキンシーザーサラダドレッシング（1人前）	58	kcal
とうもろこし（1人前）	115	kcal
板こんにゃく（1人前）	10	kcal
梨　中１個約３３０グラム梨　（1人前）	43	kcal
マルサン田楽みそ（4人前）	99.2	kcal
すいか（4人前）	207	kcal
13時
すいか（4人前）	207	kcal
17時
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
グラニュー糖（1人前）	15.5	kcal
20時
板こんにゃく（1人前）	10	kcal
マルサン田楽みそ（3人前）	112	kcal
桃（1人前）	55.9	kcal
桃（0.5人前）	28	kcal
米屋だいふく（1人前）	257	kcal
とまと（2人前）	45.6	kcal
	1438	kcal
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