やっと、お日様【ダーイさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月27日（土）

やっと、お日様
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あー、長かった…。アメ、雨、あめ。
なんなんだ、まったく～。
先週は全然自転車に乗れず、フラストレーションたまりまくりでした。

さすがにガマンできず、仕事上がりに近くの河川敷を１時間ほど、ジョグ＋ウォーキング。
今朝は５時に起きて、１時間ほど海沿いの道を一走り。

やっと少しだけ、体のムズムズしていたのが消え始めましたね～。明日も走ろっと！

最近、３台目の自転車購入に向けて、何にしようか勉強中。
１台（20台前半）はトライアスロン用、10数年ぶりの再開の２台目はなんちゃってMTB。
そして３台目は「29er」を検討中。
車体はほぼ決まりだけど、通勤や休日の外出に備えて、どんなパーツにしようか
迷ってます。

やっぱり、最後はお金ですね。
毎月数千円を苦心して残したくらいでは、あまり高望みできないし…。
ロトでも挑戦しようかな。
【記録グラフ】
体脂肪率
15.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		自転車
20km
自転車（km） のグラフ
 		体重
59.1kg
体重（kg） のグラフ
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