朝、痛みなし【ku1さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月01日（木）

朝、痛みなし
< 朝、まだ手指関節い... 　｜　デパス朝昼計1錠 >
なんとなくやる気ないが、弁当つくり始めたら、なんかできた

【記録グラフ】
トイレ掃除
1回
トイレ掃除（回） のグラフ
 		起床時刻
5.5
起床時刻（） のグラフ
 		食事の記録
229kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
50.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ひよこ（1人前） --- kcal
低脂肪牛乳（1人前） --- kcal
コーヒーゼリー（1人前） 45 kcal
卵焼き（1人前） 147 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
おくらごまあえ（1人前） --- kcal
朝と同じ（1人前） --- kcal
  229 kcal
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