土曜日・・仕事【ボディコンバットさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月03日（土）

土曜日・・仕事
< ランニング
【今日のできごと】
土曜日出勤してます
台風は関東地方影響は少ないようです
夜ジム
【今日の感想】

【記録グラフ】
血圧
90mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
20.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
348kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
スジャータ アセロラジュース（1人前） 46 kcal
ブルーベリーカシス（1人前） --- kcal
菓子パン（1人前） 229 kcal
梨（1人前） 73.1 kcal
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [ペットボトル] 900ml（1人前） 0 kcal
  348 kcal
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