no title【kinkanjojoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月07日（水）

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【記録グラフ】
HIPHOPダンス
60分
HIPHOPダンス（分） のグラフ
 		アームカール
120回
アームカール（回） のグラフ
 		足上げ
60回
足上げ（回） のグラフ
腹筋
120回
腹筋（回） のグラフ
 		水泳
3100m
水泳（m） のグラフ
 		食事の記録
1186kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
山崎製パン ランチパック（1人前） 177 kcal
MAXIM 大人の（1人前） 176 kcal
唐揚げ（1人前） 501 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
  1186 kcal
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