いよいよ開始しなくては。【ひこべぇさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月09日（金）

いよいよ開始しなくては。
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スキーシーズンに向けて調整を。

【記録グラフ】
血圧
126mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
100回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.7kg
体重（kg） のグラフ
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