no title【tanihiroさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月12日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
657kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
ごはん（1人前） 353 kcal
肉じゃが（1人前） 192 kcal
えのきとゴボウのみそ汁（1人前） 63.2 kcal
ブロッコリー（1人前） 6.6 kcal
トップバリュ　ヘルシーアイ マヨネーズ　カロリーハーフ（0.2人前） 9.8 kcal
カトキチ 小松菜のおひたし（1人前） 12 kcal
豆腐（1人前） 20.7 kcal
  657 kcal
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