体調まあまあ【ku1さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月19日（月）

体調まあまあ
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昼にデパス半錠

【記録グラフ】
家計簿の記録
1回
家計簿の記録（回） のグラフ
 		起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		体重
49.9kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
477kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
低脂肪牛乳（1人前） --- kcal
落雁（1人前） --- kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
23時
お好み焼き（1人前） --- kcal
カシパン（1人前） --- kcal
  477 kcal
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