２時間半…【woody☆☆さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月29日（木）

２時間半…
< ☆秋の味覚☆秋刀魚... 　｜　no title >
帰りの電車とまってました。人人人！あんな駅初めて見ましたっ(゜ロ゜)ギョェ
なんだかんだで家帰るのに２時間半もかかったんです…

明日は始発で行かないといけない日なのでもぉすぐ寝ます。ZZ

【記録グラフ】
起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
5回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1014kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
旭松 なっとういち（1人前） 94 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
13時
ファーストキッチン カルボナーラ（1人前） 547 kcal
  1014 kcal
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