取り戻すべく・・【雲太郎さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月03日（月）

取り戻すべく・・
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取り戻すべく・・ 画像1
週末3日で1キロ増量・・

毎晩ビール飲んでたら、こうなっちゃうよね～

ということで、取り戻すべく、
この間買ったイージートーンを履いて（笑）
会社帰りに家の手前の駅まで歩いた。

計1時間半なり！

明日も頑張るぞ～

【記録グラフ】
ウォーキング
90分
ウォーキング（分） のグラフ
 		   
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