no title【har*3*02さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月05日（水）

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　｜　初めまして。三日坊... >
【今日のできごと】

【今日の感想】
一日雨。寒くてヒーター入れちゃいました。

【記録グラフ】
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2275kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
48kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
17時
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
キャベツ炒め（1人前） 88.6 kcal
バター（1人前） 96.9 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
筑前煮（1人前） 397 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
ビーフシチュー（1人前） 690 kcal
ホタテの刺身（1人前） 77.6 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
  2275 kcal
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