今日も帰るの遅い【やのちんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月06日（木）

今日も帰るの遅い
< 阪大で打ち合わせ 　｜　奥様一時帰宅 >


【記録グラフ】
朝の気分
4点
朝の気分（点） のグラフ
 		消費ｶﾛﾘｰ
2490kcal
消費ｶﾛﾘｰ（kcal） のグラフ
 		最高血圧
115mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
83mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		労働時間
14時間
労働時間（時間） のグラフ
万歩計
10435歩
万歩計（歩） のグラフ
 		間食
0回
間食（回） のグラフ
 		本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
7
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
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