キャベツ【woody☆☆さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月13日（木）

キャベツ
< 停滞期… 　｜　大雨 >
この前の休みにキャベツ安かったんで買ったんですが、なかなかなくならず…
３日連続キャベツ。笑
【記録グラフ】
起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
26.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1039kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
牛乳（1人前） 138 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
旭松 なっとういち（1人前） 94 kcal
13時
吉野家 焼魚定食（1人前） 530 kcal
21時
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
八社会 もずく 土佐酢（1人前） 30 kcal
  1039 kcal
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