10/15【sakurai00さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月15日（土）

10/15
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【記録グラフ】
うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
 		ヨガ
15分
ヨガ（分） のグラフ
 		食事の記録
1098kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 252 kcal
ウインナー（1人前） 128 kcal
納豆（0.5人前） 97.9 kcal
焼き鮭（0.5人前） 55.2 kcal
12時
おにぎり（1人前） 300 kcal
サラダ（1人前） 86.7 kcal
13時
ミルクココア（1人前） 178 kcal
  1098 kcal
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