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11年10月26日(水)
ついに来たo(^-^)oこの時が・・・♪200gの喜び♪ |
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< 今日は少し暖かかっ...
| やってしまった(|... >
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今日もいつものようにトレーニングジムへ最近、トレーニングメニューを変更したせいでモチベーションが落ちてきている状態(|||▽ ) ここはなんとか自分の意思をしっかり持って乗り越えなければならない試練と自分に言い聞かせトレーニングに没頭する。 家に帰り風呂上がりにいつものように体重計に乗ると!!!なんとw(*゚o゚*)w79.8kg久しぶりの70キロ台に突入! 昨日よりたった200g少ないだけ、普段だったら大した喜びも起きない数字しかし70キロ台は凄く喜ばしい。 凹み気味だったモチベーションも一気に急上昇(笑) なんか明日からのやる気が湧いてきた。(笑) かなり疲れてるのに人は気持ちの持ちようで、取り組む姿勢作りがこんなにも楽になるんだんなぁって改めて実感した一日でした。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
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おはよう(-ω-)フワフワ♪ >ヨロコヒ゛ーム!(●´∀`)ノ+゜*。゜喜+゜。*゜+ 70キロ台突入おめでとう♪ ありがとう♪今月は最初の週に停滞期があったので先月のようには減らないだろうって思ってました。 やっぱり筋トレの成果なのかなぁ?月末になると先月を同じくらい落ちていたので安心しましたよ。 たった200g減なのにトレーニングに行く時の精神的な苦痛が少し減り、やる気が出たのが良かったです。 地道にやるって厳しい事ですね。自分でやってみてつくづくそう感じます。(^^ゞ お互いに目先の体重の減少に囚われず地道にマイペースで頑張っていこうね。o(^-^)o 僕もそろそろ2度目の停滞期に入りますよ。きっと・・・(>_<) ちゃっこ117さんが早く停滞期を抜けれますように・・・('∇^d) では、またね。(^∀^)ノシ