29【こいあさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月29日（土）

29
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公式問題集見直し　２時間
問題数多くてなかなか見直がおわらん。
リスニングもやらにゃー

【記録グラフ】
勉強時間
2時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
504kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
1時
朝　食パン　２枚（1人前） --- kcal
　　ヨーグルト（1人前） 62 kcal
おやつ　シュークリーム（1人前） 286 kcal
　　　　　メープルラテ（1人前） --- kcal
夜　納豆ごはん（1人前） --- kcal
　　刺身　味噌汁（1人前） 156 kcal
  504 kcal
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