無妄之福（むぼうのふく）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月03日（木）

無妄之福（むぼうのふく）
< 横眉怒目（おうびど... 　｜　洛陽紙価（らくよう... >
「思いがけない幸運」

本日航空ショー！　池袋に食事に行く予定が子供の部活で延期。
朝からリビングのソファを子供の部屋へ移動。
今日は予定変更のおかげで部屋がだいぶ片づいた。
これぐらいがデフォルトの状態でここから掃除できるようにしたいもんだ。
降圧剤服用。

【記録グラフ】
握力（左）
50回
握力（左）（回） のグラフ
 		握力（右）
50回
握力（右）（回） のグラフ
 		漢検勉強
0時間
漢検勉強（時間） のグラフ
足上げ腹筋
1分
足上げ腹筋（分） のグラフ
 		最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
70回
心拍数（回） のグラフ
血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
47967点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
気温
21℃
気温（℃） のグラフ
 		腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
 		万歩計
300歩
万歩計（歩） のグラフ
ウエスト
79.7cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ストレッチ
8分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
体重
63.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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