無妄之福(むぼうのふく)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】
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11年11月03日(木)
無妄之福(むぼうのふく)
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「思いがけない幸運」
本日航空ショー! 池袋に食事に行く予定が子供の部活で延期。
朝からリビングのソファを子供の部屋へ移動。
今日は予定変更のおかげで部屋がだいぶ片づいた。
これぐらいがデフォルトの状態でここから掃除できるようにしたいもんだ。
降圧剤服用。
【記録グラフ】
漢検勉強
0時間
握力(左)
50回
握力(右)
50回
足上げ腹筋
1分
走行距離
0km
気温
21℃
最低血圧
84mmHg
心拍数
70回
ウエスト
79.7cm
ストレッチ
8分
腕立て伏せ
60回
万歩計
300歩
血圧
121mmHg
腹筋
10回
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47967点
体重
63.2kg
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