旅行【わなびすらりさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月05日（土）

旅行
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山寺に登った。

お通じはなかったような。。。

【記録グラフ】
食事の記録
1536kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
18時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
あられ（1人前） 76.2 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
鴨南蛮そば（1人前） 551 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
明治 カプリコ　〔チョコ味〕（1人前） 102 kcal
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
ばら１００グラム 牛肉（0.3人前） 155 kcal
豚肉（0.5人前） 132 kcal
野菜サラダ（1人前） 12.8 kcal
オリジン弁当 こんにゃく（1人前） 9 kcal
すいもの（1人前） 44.6 kcal
そば（0.1人前） 29.7 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
柿（1人前） 78 kcal
  1536 kcal
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